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ワキガ 体臭 原因 食事

ワキガ臭や体臭が段々と強くなってきたような気がする

昔からワキガ対策はしっかりとやってきたけども

 10代、20代の頃と比べて臭いがキツく強くなってきた。
 肉食中心の食生活で野菜はあまり食べない。
 コッテリした料理をよく食べる。

独身で食生活が偏っているサラリーマンやOLさん、毎日遅くまで働いているお父さんは特に要注意ですよ。

ワキガ臭や体臭が強くなる原因の1つは食事にあるんです。

特にお肉ばかり食べて野菜をあまり食べない人がどうしてワキガ臭や体臭が強くなってくるのか簡単に説明していきますね。

質の悪い食事が体臭をキツくする原因に

外食が多く自分の好きなものばかりを食べていたり毎日の食生活が安定していないと、どうしても偏った食事が多くなってしまいます。

・こってり脂たっぷりのラーメンと餃子
・時間がないからファーストフードでハンバーガーとポテト
・安くてたくさん食べられる牛丼

などなど、お肉や揚げ物中心で野菜はほとんど食べていないんじゃないですか?

肉食ばかりだと何がマズイのかというと…

大腸に送られた動物性のタンパク質や脂質は消化・分解に時間がかかってしまい、腸内に長くとどまっていることになり発酵しアンモニアや硫化水素などの腐敗臭を発するようになります。

それらのニオイ物質が血液に溶け出し皮膚から汗となって排出されて臭いの原因に。

お肉や脂っこい食事ばかり、更にいうとお酒や喫煙、酸化された油で揚げた揚げ物なども同様に内蔵への負担が大きく体臭が強くなる原因になっているんです。

とはいえ、急に野菜中心の健康食に変えるのは難しいし、特に何を食べた方がいいのかわからないと思いますので、いくつか代表的な食材と、とても簡単にできるワキガ・体臭対策を紹介します。

簡単にできるワキガ・体臭対策はこちら

ワキガ臭や体臭の予防から抑えて消臭へ

お肉や脂っこい食事ばかりの食生活は避けることで予防になりまずが、一歩進んでワキガ臭を抑えて消臭するために何を食べるべきなのか?

抗酸化物質を多く含んだ野菜を食べること!

毎日の食事にできるだけ抗酸化物質を含んだ食材を食べて下さい。

その理由を簡単に説明しますと…

人の体は呼吸で酸素を取り込むことで日々酸化されており、一部の酸素が活性酸素に変化することで細胞やDNAを攻撃し、更に酸化速度を加速しています。

この活性酸素は乱れた食生活や毎日のストレスによっても増えていき、ある一定量の活性酸素だと体内の抗酸化物質で中和できるのですが、増えすぎた場合は外部から抗酸化物質を補給してあげないといけないんです。

その対策として毎日継続して野菜をしっかりと、特にビタミンA・C・Eを多く含んだ野菜を食べると効果的です。

代表的な野菜をいくつか挙げますと

ビタミンA…ほうれん草、ブロッコリー、かぼちゃなどの緑黄色野菜
ビタミンC…ピーマン、キャベツ、カリフラワー、じゃがいもなど
ビタミンE…落花生、モロヘイヤ、しそ、にらなど

こうやって見ると見慣れた食材ばかりですが、正直毎日バランスよく食べるのは難しいです。

そこで見つけました!
とてもビタミン類が豊富で抗酸化力が高い理想的な食材。

タイ料理などでよく使われるパクチー

パクチーはビタミンA・B2・C・E、カルシウム、鉄などを多く含み、抗酸化力はなんと大豆の10倍もあるんです。

しかし、パクチーの独特の香りと味は苦手な人も多く日本人にはあまり馴染みが無いので毎日食べ続けるというのは無理があります。
それにスーパーで買おうとしてもよほど専門店でもない限り店頭ではほとんど売っていないんですね。

なんとかしてビタミン、抗酸化力ともに理想的なパクチーを摂取する方法が無いか探してみることにしました。

ワキガ臭や体臭対策にパクチーのサプリメント パクチーエナジーゴールド

パクチーを食べ続けるのが難しいのだったら他の方法がないかと探した所、パクチーの成分を濃縮したサプリメントがあったんです。

その名もパクチーエナジーゴールド

どんな商品か調べてみたところ

 成分は国産の天然原料100%使用
 1日2~3粒飲むだけと簡単
 サプリなのでパクチーの香りもなく飲みやすい
 月に2950円と家計にも優しい
 初回申込限定で2000円、送料無料

70%以上の人が消臭効果を実感したという個人の体験談は読んでおくべきですよ。

このサプリだったら継続するのも簡単そうですし、急に無理して食生活を変えなくてもすみそうですね。(食生活を改善したほうがいいんですが…)

パクチーエナジーゴールドの詳細はこちら

ワキガの原因が食事にもあるということを知っていますか?臭いの元というのは脂肪酸なんです。この脂肪酸は脇の下にあるアポクリン汗腺という部分から出るんですが、その分泌を促しているのがアンドロゲンという男性ホルモンの一種。この成分は血液中にあるコレステロールから作られるので、臭いを減らしたかったらコレステロールを減らすのが解決法の1つなんです。肉中心の食事は避けて野菜中心に変える事と乳製品も控えるようにした方がいいですね。 また、食生活の乱れやストレスなどでも体内の活性酸素が増えてしまい、身体が酸化してしまいます。酸化することによってワキガや加齢臭といった不快なニオイが発生するんです。この増えてしまった子供のわきが活性酸素の働きを抑えるために強い抗酸化力のあるパクチーが効果的です。パクチーの抗酸化力は多くの食品の中でも断トツに多く、自然界にある最強のデトックス剤なんですよ。このパクチーを使ったサプリメントがパクチーエナジーゴールド 効果なんです。毎朝一定量飲み続けるだけで体の中の活性酸素が中和されるので体の内側から体臭改善に非常に効果が高いと思います。食事で体の内側から体臭を改善し、ヌーラという消臭スプレーで体の外側から匂いを改善。私は試した数ある消臭スプレーの中でも1番効果がありなおかつ効果が長時間持続したのがヌーラでした。値段は若干高いですが自分の臭いに関する悩みがなくなるのであれば気にならないと思います。

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